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Comment rédiger son CV lorsqu’on est encore étudiant ?

C’est toujours difficile de se sentir légitime pour convaincre un recruteur de nous embaucher quand on a très peu d’expériences professionnelles. Voici quelques conseils pour construire un CV qui attire l’attention.

* Titre du CV : inutile de mentionner votre statut d’étudiant dans le titre.

Votre titre doit illustrer ce que vous voulez faire, et non pas ce que vous êtes actuellement, cette information étant déjà mentionnée dans le cœur de votre CV, dans la rubrique éducation. Ce titre doit donc contenir le type de poste recherché : stage, apprentissage, emploi… (si vous cherchez un stage de fin d’études, précisez-le, c’est un critère très demandé) et le type de métier et/ou le secteur recherché : si vous savez déjà quel métier vous voulez faire, précisez-le.

* Partie éducation : mettre en lumière les cours pertinents pour le poste.

Cette rubrique est très importante pour un étudiant qui cherche à trouver un de ses premiers stages. Précisez donc bien, dans l’ordre anti-chronologique, du plus récent au plus ancien, toutes les formations que vous suivie durant vos études supérieures. Si 2 ou 3 cours que vous avez suivis vous semblent pertinents par rapport au poste auquel vous postulez, n’hésitez pas à les noter.

* Expériences ne veut pas forcément dire expériences professionnelles

Lorsque vous avez peu d’expériences professionnelles, pensez à noter vos autres types d’expériences comme la vie associative par exemple. Le recruteur doit savoir quelle est votre valeur ajoutée pour chacune de ces expériences, n’hésitez pas à donner des chiffres et de résultats concrets.

* Compétences et centres d’intérêts :

Vous maitrisez un ou plusieurs logiciels ? Vous parlez couramment une langue étrangère ? Vous êtes un expert dans un domaine en particulier ? Notez toutes ces informations. Cette rubrique est un bon moyen de faire passer des informations importantes sur vous.

* Créer un profil LinkedIn

C’est une bonne manière d’être visible auprès de beaucoup d’employeurs potentiels et de pouvoir les contacter plus facilement que par email. Ensuite, suivez les mêmes conseils pour le CV. Bonne chance !

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Où faire du sport ?

A l’Université, en salle de sport, en extérieur ou dans un club, vous avez le choix. Il y en a pour tous les goûts et tous les budgets. Pratiquer une activité physique est très bon pour la santé, alors pas d’excuse, c’est parti !

Une pratique régulière du sport protège des maladies cardiovasculaires et certains cancers, réduit le diabète, améliore le processus de vieillissement, améliore le sommeil, lutte efficacement contre le stress, la dépression, l’anxiété, etc.

Un esprit sain dans un corps sain !

* Sport à l’Université

Le Service universitaire des activités physiques et sportives (SUAPS) ou le Département des activités physiques et sportives (DAPS), encadre les activités sportives organisées au sein de la fac. Les activités sont encadrées par des professeurs d’éducation physique et sportive. En fonction de l’établissement, vous pourrez pratiquer des sports collectifs ou individuels : sports de raquettes, sports de ballons (foot, basket, volley...), arts martiaux (karaté, judo), danse, arts du cirque, yoga, gym, natation, athlétisme, boxe, équitation, ski, voile...

* Salle de sport

Autrefois très chères, les salles de sport se sont mises au low cost. Pour moins de trente euros par mois, vous pouvez profiter de tous les appareils présents sur place et participer à des cours collectifs. Dans certaines salles de sport, vous trouverez même une piscine.

* Applications Smartphones

De nombreuses applications de coaching sportif sont disponibles sur smartphones. Course à pied, fitness, danse, cardio, une large gamme d’exercices existe. Avec ces applications, vous pouvez faire du sport n’importe où et n’importe quand.

* En extérieur

Quand le soleil et la chaleur sont au rendez-vous, vous pouvez vous rendre dans les parcs de votre ville pour courir, faire du yoga ou jouer au foot avec vos amis. Il existe de nombreux terrains de football, tennis, tennis de table et basket dans les parcs – alors n’hésitez pas à en profiter !

Accueil > Actualités > Travelling by train at low prices

Travelling by train at low prices

If you are under 27 and you travel by train at least twice a year, the SNCF youth card was made for you!

For 50€, this card is valid for one year everywhere in France. You can enjoy various discounts throughout the year, and in particular -30% guaranteed on all TGV and Intercités with compulsory reservation, as well as last minute offers for you and the person of your choice. With less than two round trips, you already reach the break-even point.

Discounts on your train journeys

* -10% additional guaranteed on your Prem's tickets.

* -25% off to Germany, Italy, Luxembourg and Switzerland.

* Between -25% to -50% on all TER depending on the time of the year.

Other benefits

* -15% off on catering on board on selected menus in TGV and Intercités bars.

* -15% discount on iDAVIS car rental. If you find a cheaper deal elsewhere, Avis will reimburse you twice the difference.

* - 25% off on the Luggage delivery service on all your luggage after the first one, delivered at the address of your choosing.

* advantages with certain partners: -5% on UCPA stays, your BAFA training and a discount on your press subscriptions with the OFUP.

You no longer have any reason not to travel by train to discover all the regions of France!

Accueil > Actualités > Where to fill your shopping cart ?

Where to fill your shopping cart ?

In France, we eat very well - it's not a myth! There are many different places where you can find more or less healthy and affordable food.

Restau U

The university restaurant has the advantage of being really good value for money. Located on or near campuses and in student accommodations, U restaurants are open Monday to Friday throughout the academic year. 88% of students eat there regularly, and ¼ of them daily, for only... 3€25! Surely the most economical and practical solution to eat between classes.

The market

You may be picturing sunny town markets in the middle of Provence. You should know that in big French cities, many markets can be found too. Cheese, vegetables, fruits, meat - producers come to sell their seasonal products in a friendly atmosphere.

Mini-markets

To fill your fridge, mini-markets are handy. These are convenience stores with rather extensive opening hours and where you will find all your groceries. Prices can sometimes be quite high depending on the neighbourhood and the chain name.

AMAPS

These associations connect directly the local producers / farmers with the consumers. Every week, you get a basket of fresh fruits, vegetables and other fresh food. You can find them on your campus or in your SMERRA branches.

Accueil > Actualités > Voyager en train à petits prix

Voyager en train à petits prix

Si vous avez moins de 27 ans et que vous faites au moins deux voyages par an en train, la carte jeune de la SNCF est faite pour vous !

Elle coûte 50€ et est valable un an sur tout le territoire français. Vous bénéficiez de réductions tout au long de l’année et notamment -30% garantis sur tous les TGV et Intercités à réservation obligatoire et d’offres de dernière minute pour vous et la personne de votre choix. En moins de deux allers retours, votre carte jeune est remboursée.

Réductions sur vos trajets en train

* -10% supplémentaires garantis sur vos billets Prem’s.

* - 25% vers l'Allemagne, l'Italie, le Luxembourg et la Suisse.

* Entre - 25% à -50% sur tous les TER selon les périodes.

Autres avantages

* - 15% sur la restauration à bordsur une sélection de menus aux bars TGV et Intercités.

* - 15% de réduction sur la location de voitures iDAVIS. Si vous trouvez moins cher ailleurs, Avis vous rembourse deux fois la différence.

* - 25% sur le service Bagages à domicile sur votre deuxième bagage et les suivants, livraison à l'adresse de votre choix.

* - des avantages chez certains partenaires : - 5% sur les séjours UCPA, votre formation BAFA et des réductions sur vos abonnements presse avec l'OFUP.

Vous n'avez donc plus aucune raison de ne pas voyager en train pour découvrir toutes les régions de France !

Accueil > Actualités > Où remplir votre caddie ?

Où remplir votre caddie ?

En France, on mange très bien – ce n’est pas un mythe ! Il y a plein d’endroits différents où vous pouvez faire vos courses, pour des produits plus ou moins sains et plus ou moins chers.

Restau U

Le restaurant universitaire a l’avantage très peu couteux. Situés sur les campus ou à proximité et dans les résidences, les restaus U sont ouverts du lundi au vendredi pendant l'année universitaire. 88 % des étudiants y mangent régulièrement, dont 1/4 quotidiennement pour seulement ... 3€25 ! Surement la solution la plus économique et pratique pour se restaurer entre les cours.

Le marché

Vous avez peut-être l’image des marchés ensoleillés de Provence. Sachez que dans les grandes villes françaises aussi, on trouve beaucoup de marchés. Fromage, légumes, fruits, viandes – les producteurs viennent vendre leurs produits de saison dans une ambiance conviviale.

Les superettes

Pour remplir votre frigo, les superettes sont pratiques. Ce sont des supermarchés de petite taille avec des horaires plutôt larges où vous trouvez tous les produits nécessaires. Les prix peuvent parfois être assez élevés en fonction du quartier et du nom de l’enseigne.

Les AMAPS

Ce sont des associations qui établissent un lien direct entre producteur / agriculteur local et consommateurs. Vous repartez chaque semaine avec un panier de fruits, légumes et autres aliments frais. Vous pourrez d’ailleurs en trouver sur votre campus ou dans vos agences SMERRA.

Accueil > Actualités > The French « Post Bac » school system

The French « Post Bac » school system

Would you like to pursue a higher education in France? Here is a list of the different possibilities available to you!

 Short studies

They represent two years of study post baccalaureate and are related to the business, industry or service sectors. Internships in companies generally alternate with courses. Two types of diplomas are available with these short studies:

- The D. U. T. (technical university degree) offers 25 specialities in the manufacturing and industry sector or the service sector List of specialities of D. U. T.

- The B. T. S. (Superior technician's certificate) List of specialties of the B. T. S.

 Long studies

Two types of institutions are available to you: universities and specialised schools.

- The universities
French universities are public institutions. In agreement with the European organisation, long studies are organised in three successive levels, leading to 3 national diplomas: bachelor's, master's and doctoral degrees.

- The universities of higher education
They are public or private selective institutions, in the fields of engineering sciences, architecture, business and management, or translation, interpretation, journalism. Generally, these schools offer 5 years training courses.

- Coop/sandwich courses
The work-study program prepares students for a BTS, IUT, Bachelor's or Master's degree. By allowing you to combine periods of study time at school and periods of training time in a working environment, this system gives you the opportunity to acquire both theoretical skills and professional experience.

There are many different job fairs and forums to help you make up your mind.

Here is the list of upcoming student events and job fairs:

http://www.letudiant.fr/etudes/salons.html

Accueil > Actualités > How to review your exams?

How to review your exams?

You are going to join a French establishment. Here are some tips on how to get the best score for your next checks.

In France, the grading system differs according to the school or university in which you study. In both cases, we advise you to review regularly.

* Continuous monitoring, where you are graded throughout the year during regular examinations.
* Midterms, which are common to all at the end of each term.

1/ Prepare your revision supports

Before you start revisions:

Get the lessons you're missing. To do this, ask your friends' class notes or use your books. Collect all your notes and exercises for each subject.
Make cards on which you summarize your lessons. They will allow you to learn faster. Don't hesitate to browse different websites to complement your knowledge.

2/ Set up a schedule of revisions

Fill out a chart by dividing the lessons to review in your days starting with the oldest and ending with the most recent. Alternate subjects in the same day, you will keep more easily in memory what you have learned and it will be less monotonous. Make a precise schedule hour by hour, setting the time at which you plan to start in the morning and stop at night.

3/ Organize your workspace and review times

Choose a quiet place at home or in a quiet library or coffee. If you prefer to review as a group, suggest this solution to your friends. Sleep nights of at least 7 hours to be fit all day long. Try to turn off your mobile phone so you don't get distracted. Take a 5-minute break every hour: take a breath of fresh air, drink a glass of water, listen to music. The day before the exam, relax! Put away your notes and don't try to see everything in a matter of hours.

Good luck!

Accueil > Actualités > Le système scolaire français Post Bac

Le système scolaire français Post Bac

Vous souhaitez poursuivre vos études supérieures en France ? Voici une liste des différentes possibilités qui vous sont offertes !

Les formations courtes

Elle correspondent à deux années d'études après le baccalauréat et concernent les secteurs des affaires, de l'industrie ou des services. Des stages en entreprises alternent généralement avec les cours.

Deux types de diplômes sont accessibles avec ces formations courtes :

- Le D.U.T (diplôme universitaire technique) 25 spécialités sont proposées dans les secteurs de la production ou des services Liste des spécialités de D.U.T.

- Le B.T.S (brevet de technicien supérieur) Liste des spécialités des B.T.S.

Les formations longues

Deux types d’établissements sont possibles : les universités et les écoles spécialisées.

- Les universités

Les universités françaises sont des établissements publics. Conformément à l'organisation européenne, les formations longues sont organisées en trois niveaux successifs, qui permettent d'obtenir 3 diplômes nationaux : la licence, le master et le doctorat.

- Les écoles supérieures

Ce sont des établissements sélectifs publics ou privés, dans les domaines des sciences de l'ingénieur, de l'architecture, du commerce et de la gestion, ou encore de la traduction, de l'interprétariat, du journalisme. Généralement, ce sont des écoles qui forment les étudiants pendants 5 ans.

- Les formations en alternance

L'alternance prépare à un diplôme de type BTS, IUT, licence ou master. Sa particularité, c’est que vous enchainez des périodes à l’école et des périodes en entreprises. Ainsi, vous possédez à la fois des compétences théoriques et de l'expérience professionnelle.

Il existe de nombreux salons et forums pour vous aider à faire votre choix.

Voici la liste des prochains salons dédiés aux étudiants : http://www.letudiant.fr/etudes/salons.html

Accueil > Actualités > Comment bien réviser vos examens ?

Comment bien réviser vos examens ?

Vous allez intégrer un établissement français. Voici quelques conseils à suivre pour espérer obtenir la meilleure note à vos prochains contrôles.

Rappelons qu’en France, le système de notation diffère en fonction de l’école ou de l’Université dans laquelle vous étudiez. Dans les deux cas, nous vous conseillons de bien réviser régulièrement.

- le contrôle continu, où vous êtes noté tout au long de l'année pendant des examens réguliers.
- les partiels, qui sont des examens communs à tous à chaque fin de trimestre.

1/ Préparez vos supports de révisions

Avant de vous lancer dans les révisions :
- Procurez-vous les cours qui vous manquent. Pour cela, demandez les notes de cours de vos amis ou utilisez vos livres. Rassemblez toutes vos notes et exercices correspondant à chaque matière.
- Faites des fiches sur lesquelles vous résumez vos cours. Elles vous permettront d'apprendre plus vite.
- N’hésitez pas à surfer sur différents sites Internet pour compléter vos connaissances.

2/ Mettez en place un planning de révisions

- Remplissez un tableau en répartissant les leçons à revoir dans vos journées en commençant par les cours les plus anciens et en finissant par les plus récents.
- Alternez les matières dans une même journée, vous garderez plus facilement en mémoire ce que vous aurez appris et ce sera moins monotone.
- Faites un planning précis heure par heure en fixant d'emblée l'heure à laquelle vous comptez commencer le matin et vous arrêter le soir.

3/ Organisez votre espace de travail et vos temps de révision

- Choisissez un lieu calme chez vous ou dans une bibliothèque ou un café pas trop bruyant. Si vous préférez réviser en groupe, proposez cette solution à vos amis.
- Faites des nuits de sommeil de 7 heures minimum pour être en forme toute la journée.
- Essayez d’éteindre votre téléphone portable pour ne pas être distrait. Toutes les heures, faites une pause de 5 minutes : prenez l’air, allez boire un verre d'eau, écoutez de la musique.
- La veille de l’examen, détendez-vous ! Rangez vos notes et ne cherchez pas à tout revoir en quelques heures.

Bonne chance !

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